de

LA PRÓXIMA REFORMA A LA VISTA

Dentro de poco voy a tener que reformar baño de mi casa. En todo el edificio creo que es el único cuarto de baño que no se ha reformado a lo largo de los años, y hay que reconocer que está un poco anticuado y a la par que envejecido.

A ver si consigo que me toque una quiniela para poder afrontar la reforma del baño de mi casa, porque tampoco es que me sobre el dinero para afrontar dicha reforma. Tendré que empezar a pedir presupuestos para saber cuanto dinero me va a hacer falta. Básicamente lo que más falta le hace al cuarto de baño es cambiar las baldosas antiguas, que son de un color que hoy en día no se ve por ningún lado, y que a decir verdad no es que sea un color muy agraciado.

 

Otra cosa que hay que cambiar es la bañera. Hace años que nadie se da un baño como se solía hacer hace unos cuantos años, hoy en día con lo que te obligan a ahorrar agua la bañera ya nunca se llena y te obligan a darte una ducha en lugar de darte un baño. Con lo relajantes que eran los baños, pero entre las sequías y lo que te cuesta el butano o el gas con el que se calienta el agua también ayudan a dejar de darse baños y solamente darse duchas. He visto en casa de unos amigos que se han instalado una mega ducha, en la que caben varias personas simultáneamente, lo que me pareció genial. Si tuviese una pareja, cosa que no es el caso, podría ducharme con ella sin ninguna clase de estrechez. Ya que me he duchado anteriormente en una ducha normal con una exnovia y tampoco es que haya demasiado sitio.

 

Además, si quito la antigua bañera tendría mucho más espacio en el cuarto de baño, poniendo un plato de ducha, aunque no sea mega grande, ganaría mucho espacio que se podría aprovechar para poner otro armario donde guardar la ropa de baño. A ver si consigo hacer la reforma rápido.

de

¿Qué son los ensayos clínicos?

Los ensayos clínicos son la forma que muchos laboratorios de medicamentos y también muchos institutos médicos tienen para investigar y conocer mejor las enfermedades. Muchos de estos ensayos clínicos tienen como objetivo estudiar los efectos de determinados medicamentos antes de ponerlos a la venta. De este modo, se conocerá si son realmente efectivos, si pueden tener más efectos secundarios de los que se esperan o cómo son tolerados por los seres humanos.

Lo habitual cuando se investiga sobre un medicamento es que este atraviese varias fases. Las últimas fases son las que tienen que ver con los ensayos clínicos. En algunos casos, se estudia cómo el medicamento actúa sobre animales, especialmente en los que tienen mayor similitud con el hombre.

Pero, tarde o temprano, hay que estudiar los medicamentos con las personas para ver si todo lo que se ha simulado en un laboratorio es real o, incluso, para comprobar de nuevo la efectividad de medicaciones que ya están en la calle. Pero, ¿cómo se elige a las personas con las que se experimenta? Estas personas son, ante todo, voluntarios.

Muchos de los ensayos clinicos madrid que se realizan son con personas enfermas. Por ejemplo, es habitual realizar este tipo de estudios con personas que padecen cáncer ya que es un campo en el que se avanza mucho y siempre hay nuevas investigaciones en marcha. Estas personas reciben una información muy completa sobre qué es lo que van a probar y cómo se va a llevar a cabo el estudio.

Entre todos los que se presentan voluntarios se elige a los sujetos más idóneos para la prueba según los criterios médicos. Y, a partir de ahí, a una parte de ellos se les da el medicamento real, mientras que otros van a recibir un placebo y nadie sabrá qué ha recibido. Así, se trata de controlar el efecto sugestión y medirlo en el estudio. Todas las personas participantes son libres de abandonar el estudio en el momento en el que así lo decidan.

Existen también otros estudios que se llevan a cabo en personas sanas. Son estudios destinados, sobre todo, a probar la seguridad de un medicamento. Son llevados a cabo por los laboratorios farmacológicos y los sujetos que colaboran son voluntarios que, en España, deben de hacer la labor de manera altruista. Tan solo se les puede abonar una cantidad de dinero concreta en concepto de los gastos ocasionados por los desplazamientos y por las molestias ocasionadas por los estudios.

de

Usos y ventajas de los estores

Los estores representan hoy en día una de las opciones más modernas para decorar las ventanas de esos espacios que tanto nos gustan. Son de hecho un producto decorativo muy versátil y práctico ya que los puedes encontrar de diferentes materiales, diseños, colores y tamaños para ajustarlos acorde a tu necesidad.

Entre los estores que puedes disponer en el mercado destacan los de tela screen, cuyas propiedades y ventajas resultan muy útiles para aprovecharlos al máximo. La modalidad que posee el estor screen te brinda un montón de alternativas para que resaltes los rincones de la habitación al mejor estilo vanguardista.

 

Descubre a continuación sus ventajas para que sepas cómo usarlos y adaptarlos sin problemas.

Ventajas que ofrecen los estores

 

A pesar de que los hay de distintos materiales y mecanismos para facilitar su uso, como los estores venecianos (fabricados con tela gruesa), los enrollables, plegables o de Paquetto. El estor screen tiene la particularidad de ofrecer muchas ventajas para que te sientas más a gusto dentro de la habitación.

 

  • Aislante del calor: la elaboración del tejido en este tipo de estores son a base de poliéster, fibra de vidrio y una cubierta adicional de filamentos PVC. Por lo que funcionan como perfectos aislantes del calor al poder regular la temperatura del entorno y la penetración de los rayos solares.

 

  • Fáciles de limpiar: el material textil de este producto contiene propiedades antiestáticas, es decir, que repelen el polvo y evitan la acumulación de suciedad, facilitando así su limpieza y acceso a los lugares más difíciles de alcanzar. Solo basta con aplicar una toallita húmeda para mantenerlos.

 

  • Son Duraderos: la calidad de los materiales utilizados en su fabricación y fácil mantenimiento a través de la limpieza es lo que garantiza  la durabilidad del estor screen, así como su resistencia a lo largo del tiempo. Por lo que no tendrás que preocuparte sobre redecorar el lugar en un buen tiempo.

¿Cómo usarlos?

Por lo general los estores son usados tanto en ventanas grandes como pequeñas. Una buena opción es emplearlos en el caso de que quieras unificar muchas ventanas juntas; colocando varios estores con el mismo diseño y color lograrás crear un efecto de visión único y a la medida.

de

La pesadilla de la grasa localizada

La grasa localizada es la pesadilla de muchas personas que ven como hay zonas de su cuerpo que se resisten a moldearse por mucho ejercicio, dietas o masajes drenantes que se realicen. Por eso, llegado un momento, dejan de luchar contra algo que no tiene solución con este tipo de técnicas y deciden acudir a un especialista en Liposuccion Vigo.

La liposucción es una técnica bastante sencilla que está precisamente indicada para las áreas en las que se acumula grasa. El paciente se somete a una anestesia local y a una sedación y, tras esto, se le practican unas pequeñas incisiones en zonas que no sean muy visibles. Por dichos cortes entran unas cánulas que llegan hasta los depósitos de la grasa y que la absorben cual si fuera una aspiradora. Estos cortes se suturan y la cicatriz es muy pequeñas, despareciendo en cuestión de meses.

No solo se aspira la grasa, se retiran las células adiposas que son las que acumulan dicha grasa y eso hace que el problema se soluciones de una manera mucho más eficaz. Al no haber este tipo de células o haberlas en menor cantidad, no se va a producir esa acumulación. Esto no quiere decir que no se pueda engordar, pero se podrá decir adiós a la grasa localizada sin una razón aparente.

La intervención es rápida y, generalmente, el paciente se va a su casa ese mismo día, como muy tarde al día siguiente. Tendrá que llevar a cabo unas pautas que le marcará el cirujano y acudir a unas revisiones pero no tendrá más complicaciones. Es frecuente que los primeros días tenga algo de dolor, hay que pensar que algo ha estado removiendo por dentro y es una sensación parecida a la de estar mazado. Pero una vez que se pasa, lo cierto es que merece mucho la pena.

Muchas personas se llevan una decepción al verse en un espejo tras una intervención de este tipo. Cada cuerpo es diferente y mientras que algunos se ven totalmente cambiados, otros no notan mucha mejora. Pero pasados unos días, cuando todo se va colocando de nuevo en su sitio, el cambio es muy notable y la grasa localizada suele desaparecer en su totalidad, salvo casos en los que no es recomendable retirarla toda ya sea porque es mucha ya sea porque por motivos estéticos se considere que es mejor que quede una parte.

de

La fibra, el futuro de Internet, ya está aquí

Pocas sensaciones son tan agradables como la de ver como algo que deseábamos con impaciencia al fin llega a nuestras vidas. Es el caso de la fibra, a la que mirábamos con envidia cuando comenzó a llegar a nuestro país porque solo algunos privilegiados de áreas concretas podían disfrutar. Ahora, ya está prácticamente al alcance de todos.

Precisamente, fue euskaltel cobertura fibra una de las primeras compañías que se preocupó de que la fibra llegara a un amplio número de clientes y brindarles así un servicio que, por aquel entonces, parecía totalmente impensable. Alta velocidad, gran calidad sin interrupciones y una velocidad de subida que no tenía nada que ver con la del ADSL.

La velocidad de subida es algo que no preocupa a muchos consumidores porque creen que realmente no tiene tanta importancia. Y así es para muchos de ellos, pero para quienes trabajan online la importancia de la velocidad de subida es muy importante porque les permite poder subir datos a la red con total velocidad y con seguridad.

No se trata tan solo de poder descargar cosas, sino también de poder cargarlas. Y ya no solo con ocasión del trabajo, sino cuando se está participando de las redes sociales. Puedes disfrutar de las redes sociales de muchas maneras pero una de las más habituales es subiendo fotos. Si quieres que estas sean de la máxima calidad tendrán un peso y por tanto, van a tener que subirse con una fibra si no se quiere estar mucho rato para poder colgar una imagen en la red, no hablemos ya de las fotos de todas las vacaciones.

Otra cosa importante que nos trae la fibra es la posibilidad de disfrutar al máximo de la televisión online. Canales como HBO o Netflix retransmiten a través de Internet y si no se tiene una buena conexión la calidad de la imagen no será la esperada. Para disfrutar del mejor cine en casa, una buena conexión de fibra es fundamental, tanto como una buena televisión ya que de poco valdrá haber comprado una tele con una gran calidad de imagen si la conexión no nos permite disfrutarla.

El precio de la fibra, además, no es caro. De hecho es similar al ADSL pero con muchísimas más ventajas. Por eso, las migraciones de ADSL a fibra no se han hecho esperar y las mismas compañías las realizan ya de manera automática.

de

Comer como el bebé, comer sano

El otro día en el pediatra recibimos una información que nos cambió un poco la cara: “el niño tiene que empezar a comer de todo”. Cuando un bebé cumple los 12 meses, se supone debe empezar una alimentación ‘normal’… normal en el sentido de que puede comer de todo, pero adaptado a su edad, claro. Es decir, todavía no está preparado para una fabada, cachopo, café, copa y puro, pero sí puede empezar a probar de todo.

El problema para los padres es que el trabajo se dobla: “ya da bastante trabajo un bebé, que ahora tenemos que cocinar para él todo tipo de platos, de los cuales apenas va a comer nada al principio”… Cuando llegas al final del día sin un gramo de energía, no apetece mucho ponerse a cocinar, pero así son las cosas.

¿Y qué podemos hacer para ahorrar un poco de tiempo, teniendo en cuenta que ya estábamos muy apurados antes del cambio de alimentación? Comer lo mismo que el coma. ¿Para qué hacer tres comidas diferentes cuando podemos hacer una sola? No hay mejor forma de ahorrar tiempo, aunque sea a costa de dejar algunos caprichos a un lado.

Hemos desempolvado nuestra gm olla, hemos creado una plantilla para ordenar y tener controladas las comidas y también hemos tratado de desempolvar nuestros conocimientos culinarios. Hay que tener en cuenta que pasamos los últimos meses haciendo purés de verduras, carne y pescado, además de fruta molida. No se tratan de ‘recetas’ muy complicadas. Pero el niño ya tiene que empezar con la comida sólida lo que requiere un poco más de tino entre fogones.

Los niños pequeños deben comer lo más sano posible, esto es obvio. Los adultos también deberíamos, pero quien esté libre de pecado… Pero para nosotros, en esta fase de nuestras vidas, no hay mal que por bien no venga: vamos a comer más sano que nunca: ni sales, ni azúcares añadidos, solo alimentos naturales cocinados de forma natural, gracias a nuestra gm olla. Este verano vamos a ser la envidia de las playas luciendo nuestros cuerpos gestados no en el gimnasio, sino en la cocina para niños pequeños.

de

La lactancia y la alimentación

La lactancia materna es un derecho universal de madres y bebés. Alimentar con leche materna es mucho más que dar de comer, ya que facilita el establecimiento de un sólido vínculo entre madre y bebé, producto del contacto íntimo al amamantar. La leche materna es la mejor leche del mundo para bebés humanos y constituye el alimento más completo, que les aporta nutrientes, agua, defensas y amor.

Son demasiados los beneficios de la lactancia materna. Entre ellos, vale resaltar que protege el sistema inmunológico, reduce las alergias y es más fácil de digerir. Además, es la forma más sencilla e higiénica de alimentar a los hijos. No obstante, la lactancia no debe tomarse a la ligera, pues se ha comprobado la relación directa que existe entre la alimentación de la madre y la composición y calidad de la leche materna.

Pero no es para temer, solo se debe adecuar la dieta durante este maravilloso proceso. Existen algunos alimentos prohibidos, ya que, una alimentación inadecuada pondrá en riesgo el funcionamiento del organismo del lactante.

La buena noticia es que, a diferencia de la etapa del embarazo, la lactancia es más permisiva en lo relativo a la alimentación. La recomendación elemental es que comas bien, y esto no es otra cosa que mantener una dieta variada y equilibrada.

Durante la lactancia materna se debe evitar el consumo de bebidas alcohólicas. Esto, debido a que tiende a alterar su olor y sabor y puede afectar el sueño del bebé.

El consumo de pescados con alto contenido en mercurio y otras toxinas, como el atún y otros pescados de carne roja, deben de limitarse, o -mejor aún-, eliminarse. Ya que pueden afectar el desarrollo del bebé por su alto contenido de toxinas y alérgenos. Claro, el consumo de pescado es muy sano, pero debes moderarlo sobre todo en los primeros meses del nacimiento de tu bebé y comprar en establecimientos donde puedas comprobar su frescura.

Las bebidas que contengan cafeína, teína, refrescos y cola tampoco son recomendables durante la lactancia materna o, al menos, se debe reducir su consumo puesto que puede provocar síntomas como insomnio, nerviosismo e irritabilidad tanto a la madre como al lactante.

Los alimentos picantes, durante lactancia, son alimentos prohibidos. Esto debido a que, cuando la madre consume pimienta u otro alimento picante, los bebés suelen sufrir más de cólicos.

También el consumo de coles, alubias, garbanzos y brócoli se debe evitar ya que este tipo de alimentos son flatulentos y pueden causar gases y cólicos al bebé, generándole molestias y dolores, y quitando descanso y sueño reparador a los padres.

Recuerda, es importante que te alimentes bien, la relación de lactancia y alimentos prohibidos. Eso quiere decir comer más, mantén una dieta sana y equilibrada, que incluya todos los grupos de alimentos y así tu bebe y tú estarán más sanos.

de

Los mejores contenidos en tu televisión

La batalla está servida entre operadores y empresas vinculadas al video bajo demanda: el pastel de la nueva televisión es muy goloso y nadie quiere quedarse al margen. El principal beneficiado es el usuario que encuentra una mayor oferta de contenidos televisivos y así puede encontrar el servicio que mejor se adapte a sus gustos y posibilidades.

Ahora bien, una mayor oferta con más actores invitados a esta fiesta conlleva también más ‘trabajo’ a la hora de decidir con que oferta nos quedamos. Por ejemplo, todo el mundo conoce Netflix. Su aterrizaje en España se hizo esperar más de lo deseable para muchos aficionados a las series y las películas. Gracias a las nuevas tarifas euskaltel internet también se podrá disfrutar de los contenidos de Netflix en las firmas que forman parte del grupo, como la propia Euskaltel, R o Telecable.

Netflix es líder a nivel mundial en contenido audiovisual bajo demanda pero, por supuesto, no es la única opción del mercado. ¿Cómo podemos tomar la decisión correcta a la hora de optar por una oferta u otra?

Lo primero que debemos hacer es, como siempre, revisar a conciencia todas las ofertas que existen en la actualidad. En primer lugar, hay que analizar la de nuestro operador de telefonía e internet, la mayoría de las cuales ya cuentan con televisión entre sus servicios. Las empresas de este sector han entendido que los packs que incluyen fijo, móvil y televisión son bien recibidos por muchos clientes porque no tienen que preocuparse de contratar dos o tres servicios diferentes.

Pero ojo, este tipo de packs no siempre ofrecen los mejores precios. Por eso decimos que hay que estudiar todas las posibilidades, porque a lo mejor en nuestro caso nos conviene más ir por separado: línea móvil por un lado y televisión por otro.

En el caso de las tarifas euskaltel internet, tenemos la opción de contratar servicios individuales y ofertas combinadas. En cuanto a la televisión, el desembarco de Netflix va a ser una gran noticia para sus clientes y va a favorecer que otros usuarios valoren cambiarse a los servicios de la operadora vasca.

de

Comprar coches para personalizarlos

A la gente le encantan los coches personalizados, pero muchos no saben cómo hacerlo o no tienen el suficiente tiempo para comprar un vehículo y tunearlo a su gusto. Por eso, hay quién ha visto en esto un negocio. Por un lado, buscan vehículos de ocasión que adquirir a buen precio. A continuación, lo personalizan y le añaden algunos extras para que el coche quede totalmente diferente a cualquier otro que se haya podido ver y se vende consiguiendo una ganancia.

Pero hay que tener cuidado al realizar este tipo de negocios. Para empezar hay que elegir bien el coche que se compra para personalizar. Un Opel de ocasión puede resultar muy barato, pero solo tendrán salida los modelos que gustan a los jóvenes, como el Corsa, o que se han convertido ya en clásicos, como el Kadett en sus versiones más deportivas.

El precio de compra del vehículo debe de ser económico y este no tiene que presentar fallos importantes. Por ejemplo, debe de tener en buen estado el chasis y el motor. Otras cosas, como la tapicería o algunos problemillas en la chapa pueden no ser tan importantes ya que se arreglarán fácilmente cuando se personalice el vehículo.

Hay que conocer bien los mercados, porque estamos ante un sector que va por modas. Al personalizar el vehículo hay que tener muy claro cuánto es lo máximo que vamos a poder obtener en la venta, ya que hay detalles que pueden estar muy bien y que le pueden dar una gran personalidad al coche, pero que no van a tener una especial relevancia en el precio final salvo que encontremos a un comprador muy caprichoso que se enamore de ese modelo en concreto.

Se trata de conseguir la máxima personalización pero invirtiendo una cantidad de dinero razonable que permita obtener beneficios. Para eso, el coche debe de gustar a un amplio sector de gente tanto por su aspecto como por su valor. Así, se venderá rápido que es otra de las cosas que suelen ser importantes en este tipo de negocio porque en la mayoría de los casos, mientras no se venda un coche no se puede comprar otro para continuar con los trabajos.

Muchos aficionados al tunning y mecánicos se dedican a este tipo de actividades fuera de sus horas habituales de trabajo para sacarse un sueldo extra, siendo menos frecuente que lo hagan como negocio principal, pero en otros países existen talleres especializados que se dedican a este tipo de trabajos.

de

NO A TODOS NOS GUSTAN LOS TELÉFONOS

Hoy en día todo el mundo está enganchado a sus teléfonos móviles, cuando vas por la calle ves que es bastante raro cruzarte con alguien que no vaya hablando por su teléfono móvil o chateando con el whattsapp. Yo debo de ser el rarito del mundo porque no me gusta hablar por teléfono, nunca me ha hecho mucha gracia, del teléfono móvil siempre he pasado bastante pero parece que no te dejan otra opción que tener que llevarlo contigo en todo momento. No podría trabajar nunca en un call center madrid, como mucho aguanto cinco minutos hablando por teléfono, tener que estar ocho horas teniendo que hablar por teléfono sería para mí un suplicio, además tengo unos cuantos amigos que trabajan en sitios de estos y creo que te someten a una presión muy grande, que es algo que llevo peor que hablar todo el día por el teléfono.

 

El uso del teléfono móvil se ha disparado de unos años hacia aquí, ya que cada vez los móviles tienen más aplicaciones y funciones que nos permiten hacer un montón de cosas.

Ahora podemos jugar a juegos en nuestros teléfonos móviles como si estuviésemos jugando en nuestra consola favorita, lo que nos está convirtiendo un poco en zombis, cada vez se interactúa menos entre las personas por culpa de los teléfonos móviles, cuando más se nota es cuando se ve a un grupo de amigos que cada uno está atento a lo que pasa en su teléfono móvil en lugar de estar hablando entre ellos, y no es solo un momento sino que se pueden pasar así sin hablarse durante media tarde, lo que me parece muy triste.

 

Otra cosa que no me gusta de los teléfonos móviles es que la gente los usa como si todo lo que buscase fuese completamente verdad, cada vez que hay una discusión sobre algo siempre hay alguien que tiene que ir a su teléfono para buscar la respuesta, esto nos está haciendo menos inteligentes, ya que es mejor pensar un poco y no ir a la vía fácil, ya lo buscarás cuando no sepas la respuesta después de haberlo pensado un poco.