Categoría: Dietas
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3 razones para cambiarte a las leches vegetales
La leche ha sido durante años uno de los alimentos básicos de la dieta mediterránea, recomendada tanto para niños como para adultos por su gran valor nutritivo, su aporte de vitaminas esenciales para la salud y por ser una de las mejores fuentes del calcio para nuestros huesos. Sin embargo, cada vez más gente decide…
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Niños que no quieren comer sólido
El paso de la comida en puré a la alimentación sólida no se produce al mismo ritmo para todos los niños. Mientras que algunos sienten una gran curiosidad por los alimentos y quieren tocar y probar todo, para otros la hora de la comida es un auténtico suplicio sobre todo una vez que comienzan a…